مراحل انجام ماساژ صورت


-         حركات چرخشي روي آرواره :

انگشتان شصت را يكي بالاي ديگري روي چانه بگذاريد. سپس با استفاده از برجستگي شصت حركات چرخشي آرواره را به سممت گوش انجام دهيد و بازگرديد.

-         تلنگر بر گوشه ي لب :

انگشتان شصت خود را روي گوشه دهان قرار دهيد. با انجام حركات تلنگر مانند عضله ي دور دهان را به سمت بالا حركت دهيد.

-         حركت انگشتان روي صورت :

انگشتان خود را در زير چانه حلقه بزنيد، سپس آن ها را طوري بچرخانيد كه نوك انگشتان به سمت جناغ سينه قرار گيرد. در همين وضعيت دست ها روي سينه به سمت پيشاني بلغزانيد.

-         بالا كشيدن ابرو ها :

دست راست خود را روي پيشاني بگذاريد و آن را از ابروها به سمت خط رويش مو بكشيد. سپس همين حركت را با دست چپ تكرار كنيد. بار ديگر دست خود را عوض كنيد و همين حركت را روي پيشاني تكرار كنيد.

بازي انفجار


ادامه مطلب
نوشته شده توسط نجمه باقدرت | ۲۰ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۰۳:۳۲:۲۵ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

چه عواملي به موها آسيب مي رسانند؟

مراقبت و حفاظت از موها عاملي مهم در سلامت و رشد موهاست. اطلاع از مواردي كه  ناآگاهانه انجام مي دهيم و موجب آسيب رساندن به ساختارموها مي شود گامي مهم در حفاظت از مو هاست. از نظر بسياري از كارشناسان و متخصصين پوست و مو، نگهداري صحيح و مراقبت از موها مهم تر از اقدامات بعد از آن در جهت ترميم موهاست. ما در اين مقاله سعي داريم تا شما عزيزان را از عواملي كه به ساختار مو آسيب مي زنند آگاه كنيم.

 

عوامل آسيب رسان به ساختار مو

همانگونه كه مي دانيد لايه خارجي مو كوتيكول است. عوامل آسيب رسان به ساختار مو در سطح خارجي آسسيب مي رساند و در نتيجه عمل انعكاس نور كاهش مي يابد. پس از مدتي موها حالت براق خود را از دست مي دهند و بار منفي مي گيرند، به سختي شانه مي شوند و حالت نمي گيرند. موها در اين حالت زبر و كدر مي شوند و ساختار شكننده اي به خود مي گيرند. فرقي نميكند كه جنس موهاي شما تا چه حد محكم باشد اگر از موهاي خود مراقبت نكنيد به زودي موها آسيب خواهند ديد.
ادامه مطلب
نوشته شده توسط نجمه باقدرت | ۸ مرداد ۱۳۹۷ ساعت ۰۳:۰۵:۱۷ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

سه طرح ناخن پرطرفدار در سال 2018

معرفي سه مدل طرح ناخن زيبا و راحت

 طرح ناخن

امروزه استفاده از لاك بسيار رواج دارد و از جنبه بازي و تفريح دور شده و به عاملي براي بروز خلاقيت و هنر تبديل شده است. استفاده از لاك مي‌تواند بسيار خوشايند باشد، لاك حتي به ناخن‌هاي كوتاه و بي‌حالت شما زيبايي مي‌بخشد و جذابيتي توام با آرامش براي شما فراهم مي‌آورد. طراحي روي ناخن يكي از مواردي است كه هميشه ما خانم ها هم علاقمند به انجامش هستيم، ازطرفي هم وقت رفتن به آرايشگاه و زمان كافي براي اين كار را نداريم. در اين مقاله سعي داريم تا روش و مدل هاي راحت و آساني را براي طرح انداختن روي ناخنتان به شما  آموزش دهيم تا بتوانيد به راحتي طرح هايي زيبا و شيك بر روي ناخنتان در منزل ايجاد كنيد.

 

1.     طرح ناخن فضاي رويايي :

براي اين سبك از طراحي ناخن يك نوار باريك و چند رنگ لاك مورد علاقه خود را انتخاب كنيد. نوار باريك را با دو انگشت يا چسب كوچكي در اطراف ناخن محكم كنيد . سپس يك رنگ را به دلخواه بزنيد و اجازه دهيد تا خشك شود. و سپس رنگ ديگر لاك را استفاده كنيد و اجازه دهيد تا خشك شود. حال نوار را برداريد و از رنگ زيباي لاكتان لذت ببريد. براي حفظ بهتر اين رنگ از بيس كات حتما استفاده كنيد و سپس تاپ كات را بعد از لاك زدن استفاده كنيد.

 

2.     طرح ناخن سنگ هاي قيمتي:

استفاده از سنگ هاي تزييني گزينه مناسبي براي زيباتر كردن ناخن هايتان است. رنگ لاك مناسب براي اين نوع آرايش ناخن رنگ هاي متاليكي است كه در زير كار مي شود. 


3.     طرح ناخن قاب رنگين كمان

از رنگ هاي آبي ، ارغواني و صورتي براي اين طرح ناخن استفاده كنيد. سپس از يك رنگ سفيد خالص براي مركز دايره اي استفاده كنيد.

 


ادامه مطلب
نوشته شده توسط نجمه باقدرت | ۲۶ تير ۱۳۹۷ ساعت ۰۲:۰۸:۳۳ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

روشهاي پاكسازي پوست بطور طبيعي

بازي انفجار
ادامه مطلب
نوشته شده توسط نجمه باقدرت | ۱۶ تير ۱۳۹۷ ساعت ۰۷:۳۹:۳۲ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |